فواید پیاده‌روی با پای برهنه روی چمن
پارسینه: پزشکان دریافتند پیاده‌روی با پای برهنه بر روی چمن فواید بسیاری برای سلامت دارد.
.svg)
پارسینه: پزشکان دریافتند پیاده‌روی با پای برهنه بر روی چمن فواید بسیاری برای سلامت دارد.
پارسینه: پیاده‌روی به مدت ۱۵ دقیقه بعد از شام باعث بهتر هضم شدن غذا، کاهش وزن و افزایش کیفیت خواب می‌شود.
پارسینه: همزمان با نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی میلیون‌ها زائر حسینی با پای پیاده به زیارت امام حسین(ع) می‌روند،…
پارسینه: رییس سازمان حج و زیارت از ثبت‌نام بیش از ۹۰۰ هزار نفر برای شرکت در مراسم پیاده‌روی اربعین خبر داد.
پارسینه: هنگام پیاده روی تا آنجا که می توانید باید پشت خود را صاف نگه داشته و عضلات شکم درگیر شده باشند، به این…
پارسینه: بررسی‌ها نشان داده است که پیاده روی پنج روز در هفته به مدت نیم ساعت باعث افزایش طول عمر می‌شود.
پارسینه: قبلا هم این را می دانستید که پیاده روی با سوزاندن کالری به کاهش وزن کمک می کند. سوزاندن 400 کالری در یک…
پارسینه: تحقیقات نشان داده است که پیاده‌روی کردن از خیلی جهات بسیار بهتر از دویدن است.
پارسینه: راه رفتن یا خوردن سبزیجات بیشتر ممکن است به زودی به یک تغییر ساده اما بزرگ در زندگی شما تبدیل شود.
پارسینه: طبق یافته های یک تحقیق جدید، افراد مسن با کمی پیاده روی سریع تر یا چند گام بیشتر می توانند باعث افزایش…
پارسینه: به گزارش پارسینه؛ تماشاگر نوشت: جواد شفیعی مربی بدنساز آکادمی ملی المپیک و کارشناس ارشد ورزش در این…
پارسینه: تلاش برای مدیریت دیابت بدون فعالیت‌های جسمانی مانند اجرای یک خواننده بدون میکروفون است! در ورزش‌های…
پارسینه: یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر روزانه کمتر از پنج هزار قدم پیاده روی می‌کنید، انسان کم تحرکی هستید و خطر…
پارسینه: یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر روزانه کمتر از پنج هزار قدم پیاده روی می‌کنید، انسان کم تحرکی هستید و خطر…
پارسینه: این روزها بیشتر مشاغل مردم را به اجبار پشت‌میزنشین می‌کنند و بنابراین ساعت‌های طولانی کار با رایانه در…