میوه‌هایی با خاصیت آنتی اکسیدانی برای لاغر شدن
پارسینه: آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
.svg)
پارسینه: آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
پارسینه: هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون‌های بدن خود را تجربه می‌کنند که می‌تواند توضیح دهد…
پارسینه: بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از رژیم‌هایی سخت تبعیت می‌کنند، اما به نظر می‌رسد توجه به برخی از…
پارسینه: مطالعات نشان می‌دهد جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر شده و از لخته شدن خون ناشی از سکته در افراد چاق…
پارسینه: چاقی ممکن است به دلیل ژنتیک، سابقه خانوادگی، محیط و شرایط پزشکی رخ دهد، اما این موضوع دلایل متعدد دیگری…
پارسینه: برای اولین بار محققان دریافتند ترکیب موجود در میوه آووکادو می‌تواند از فرآیند‌های سلولی که معمولا منجر به…
پارسینه: «اگر هر روز پیاده‌روی می‌کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری…
پارسینه: دانستن بهترین و بدترین نوشیدنی‌های برای کاهش وزن یکی از مهمترین اصولی است که باید فرد به آن توجه داشته با…
پارسینه: این‌ها باور‌های غلطی است که گاهی در مورد کاهش وزن به ذهن ما خطور میکند.
پارسینه: یک منبع مهم و پر انرژی برای بدن، وجود قند کافی است که درصورت استفاده بیش از حد، باعث بروز مشکلات زیادی…
پارسینه: کاهش وزن یکی از مهمترین رویا‌های بسیاری از افراد است. اما برخی از این افراد در مسیر کاهش وزن با مشکلاتی…
پارسینه: همه ما برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب باید به میزان کالری که دریافت می‌کنیم توجه داشته باشیم تا انرژی…
پارسینه: داشتن یک رژیم کامل و موثر برای کاهش وزن یکی از ضروریات است. شما هم با رژیم زیر می‌توانید در برنامه کاهش…
پارسینه: در گذشته برخی از مطالعات به این نتیجه رسیده بودند که خوردن صبحانه به کاهش وزن کمک میکند و نخوردن آن در…
پارسینه: در طول سال‌ها، یکی از رایج‌ترین سؤالاتی که از من پرسیده شده، این است که “چگونه از شر چربی‌های سرسخت پهلو…