در دوران قاعدگی کالری بیشتری نیاز داریم؟
پارسینه: نیمه دوم چرخه قاعدگی را فاز لوتئال می نامند. این فاز زمانی است که به بیشترین کالری نیاز دارید. بعد از…
.svg)
پارسینه: نیمه دوم چرخه قاعدگی را فاز لوتئال می نامند. این فاز زمانی است که به بیشترین کالری نیاز دارید. بعد از…
پارسینه: برای داشتن استخوان‌های محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات…
پارسینه: چالش‌های ذهنی می‌تواند قدرت مغز شما را افزایش دهد و از بیماری‌هایی مانند آلزایمر جلوگیری نماید. بنابراین…
پارسینه: برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد، ولی نوشیدن ۶ نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت…
پارسینه: دختران از ۹ تا ۱۹ سالگی به حدود ۱۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز نیاز دارند. بهترین منابع کلسیم در برنامه غذایی…
پارسینه: حتی افرادی که عینک آفتابی دارند، در مدت روز زمان اندکی در ظهر فقط از آن استفاده می‌کنند و کودکان نیز خیلی…
پارسینه: یک متخصص گوش و حلق و بینی دلیل بروز خر و پف در افراد را تشریح کرد.
پارسینه: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می‌شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است،…
پارسینه: عفونت ریه بر همه بدن تاثیر می گذارد چرا که مستقیما با وضعیت تنفس ارتباط دارد. بهترین درمان های خانگی…
پارسینه: تغذیه نا مناسب از مهمترین عواملی است که بر تمامی بخش های سلامت بدن تاثیر مستقیم دارد به طوری که با عدم…
پارسینه: یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت ارزش غذایی نان ها در ایام روزه داری، بهترین نان ها برای این ایام را…
پارسینه: تحقیقات علمی نشان می‌دهد که افراد می‌توانند وضع روحی - روانی خود را با غذاها بهبود ببخشند.
پارسینه: یک متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد در وعده سحر باید از نوشیدنی‌های مناسب استفاده کنند درباره ساده‌ترین…
پارسینه: اکثر کشاورزان برای افزایش محصولات خود از آفت کش ها استفاده می کنند و این موضوع سبب می شود مقداری از سموم…