کربوهیدرات‌هایی مفید چه ویژگی دارند؟
پارسینه: کربوهیدرات‌ها از جمله ترکیب‌های غذایی مورد بحث در میان متخصصان تغذیه هستند که در مورد ویژگی و مفید بودن…
.svg)
پارسینه: کربوهیدرات‌ها از جمله ترکیب‌های غذایی مورد بحث در میان متخصصان تغذیه هستند که در مورد ویژگی و مفید بودن…
پارسینه: لاغری و تناسب اندام مسئله‌ای است که آرزوی خیلی هاست، اما لاغری زیاد هم پیامد‌هایی در پی دارد، چند نکته در…
پارسینه: شما هم می‌خواهید با خوردن و در مدت زمان کوتاه و خیلی سریع لاغر شوید؟ تحمل رژیم‌های سنگین و سخت را ندارید؟…
پارسینه: کودکانی که دو یا بیش از دو سال از شیر مادر تغذیه کردند بیشتر پوسیدگی دندان دارند
پارسینه: انواع آجيل حاوي آنتي‌اكسيدان‌هايي است كه باعث كاهش خطر ابتلا به سرطان مي‌شود. اين آنتي‌اكسيدان‌ها از…
پارسینه: برای مبارزه با مشکلاتی که به واسطه آرتریت شکل می گیرند، باید توجه ویژه ای به آنچه مصرف می کنید داشته باشید.
پارسینه: هر آنچه که می‌خوریم وارد دستگاه گوارش می‌شود از اینرو باید به حفظ سلامت دستگاه گوارش توجه شود. موسسه ملی…
پارسینه: امروزه داشتن وزن مناسب و متناسب با قد، برای همه افراد مهم بوده و از سوی دیگر رژیم‌های غذایی مبتنی بر فست…
پارسینه: به گفته آن‌ها، در حالی که رژیم‌های غذایی سرشار از میوه، سبزیجات و چربی‌های غیراشباع، به کاهش افسردگی کمک…
پارسینه: آب بنوشید: تشنگی تاثیر بسیار قوی بر عملکرد مغز دارد. بر اساس مطالعات، حتی کم آبی جزئی بدن می‌تواند باعث…
پارسینه: این گروه، سری ویتامین‌هایی را تشکیل می‌دهند که اکثرا خواص مشابه داشته و در منابع غذایی نیز تا حدود زیادی…
پارسینه: بررسی‌های علمی نشان داده است که ورزش با شکم خالی باعث سوزاندن چربی می‌شود، اما برای طولانی مدت. برای مثال…
پارسینه: هضم ضعیف غذا می تواند حال هرکسی را خراب کند. گاهی اوقات سخت است که متوجه شویم دلیل اصلی مشکل چیست.
پارسینه: پیام فرح‌بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه رژیم گیاه‌خواری به چند شکل مورد توجه قرار…
پارسینه: اصطلاح "ابرغذا" (superfood)، آن دسته از مواد خوراکی هستند که ادعا می‌شود تاثیر زیادی بر سلامتی مصرف کننده…