با این تغییرات ساده در عرض یک هفته حالتان را بهتر کنید
پارسینه: آب یک ماده ضروری برای بدن است و موجب تنظیم شکل تمام سلول‌های بدن می‌شود. اگر به قدر کافی آب مصرف نکنید،…
.svg)
پارسینه: آب یک ماده ضروری برای بدن است و موجب تنظیم شکل تمام سلول‌های بدن می‌شود. اگر به قدر کافی آب مصرف نکنید،…
پارسینه: واژه‌ای است به معنای طیف وسیعی از اختلالات شامل عصبی بودن، ترس، دلهره و نگرانی. برخی افراد حالت کلی…
پارسینه: رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: «در پی رژیم‌های غذایی، آب، چربی و مقداری از بافت ماهیچه بدن…
پارسینه: همراه با افزایش سن مردان، توده‌های عضلانی آنان نیز ضعیف‌تر می‌شون ولی بسیاری از آنان به چنین اتفاقی توجه…
پارسینه: ارشناسان توصیه می کنند که هر روز صبحتان را با ترکیبی سالم از پروتئین ها، چربی ها، کربو هیدرات ها، فیبر و…
پارسینه: بهترین انتخاب‌های مواد غذایی برای کودکان در تابستان مصرف انواع میوه‌های فصل و آب میوه‌های تازه و مصرف…
پارسینه: اگر چه معده یکی از اعضای بدن است که مسئولیت هضم موثر را به عهده دارد، اما این کار را بدون نیاز به کمک کبد…
پارسینه: یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: گرم کردن برخی از مواد غذایی ضرر‌های زیادی برای افراد به همراه دارد،…
پارسینه: زنان والیبالیست باید تغذیه مناسب و سالم مخصوص به خود داشته باشند تا بتوانند انرژی لازم برای انجام مسابقات…
پارسینه: اگر می خواهید از ریه های خود محافظت کنید مسلما بهترین کار ترک سیگار است. ولی چیزی که در بشقابتان می…
پارسینه: انجام حرکات ورزشی و بدنی به متعادل ماندن میزان هورمون کورتیزول کمک می‌کند. به نقل از بیتوته بالا رفتن سطح…
پارسینه: پس از ورزش، مصرف مواد مغذی مناسب به شما کمک خواهد کرد تا نتایج بهتری را دریافت کنید.برای اینکه بهترین…
پارسینه: بهترین خواب برای بزرگسالان حداکثر ۸ ساعت در طول شب است. بایستی تمام عوامل مزاحم و مختل کننده فرآیند خواب…
پارسینه: داوطلبان کنکور باید از مصرف غذاهای حجیم و سنگین پرهیز کنند، غذاهای سرخ کرده و پر چرب باعث پر شدن معده و…
پارسینه: همه ما می دانیم چیزی که می‌خوریم و تغذیه دزر سلامت ما به طور مستقیم اثرگذار است اما جالب است بدانید…