با داشتن این رژیم از ورزش فرار کنید!
پارسینه: رژیم غذایی مدیترانه‌ای شامل میوه، سبزیجات تازه، غلات کامل، آجیل، لوبیا، روغن زیتون و ماهی است که به گفته…
.svg)
پارسینه: رژیم غذایی مدیترانه‌ای شامل میوه، سبزیجات تازه، غلات کامل، آجیل، لوبیا، روغن زیتون و ماهی است که به گفته…
پارسینه: اشتباه رایج زنان این است که باور دارند می‌توانند تا وعده غذایی بعدی صبر کنند و تا آن زمان، به خودشان…
پارسینه: شما خواهید فهمید که پیاده روی پس از هر وعده‌ی غذایی می‌تواند کمک کند تا بدنتان لاغر و خوش اندام‌تر بماند…
پارسینه: با اینکه یک دوره ورزش قدرتی نمی تواند به اندازه ورزش هوازی کالری سوزی کند اما مزایایی دیگر دارد. برای…
پارسینه: اگر نمی‌توانید مدت طولانی با سرعت بالا راه بروید، مدتی تند راه بروید. سپس سرعت خود را کاهش داده و استراحت…
پارسینه: مقابل آینه که می‌ایستد تصویری متفاوت از خود می‌بیند. وحشت‌زده است و دیگر نمی‌داند چه کاری برای لاغر شدن و…
پارسینه: کاهش وزن در طی مدت کوتاه: عادتھای غذایی غلط یک فرد که به چاقی منجر میشوند، با یک ھفته و چند روز تغییر…
پارسینه: اگر شما سعی دارید که در یک هفته ۴/۵ کیلو گرم وزن از دست دهید، این نکات برجسته، کاهش وزن سریع‌تان را برای…
پارسینه: کارشناسان سلامت توصیه می‌کنند که برای کاهش وزن و گرفتن بهترین نتیجه از برنامه ورزشی باید در زمان مناسب…
پارسینه: تخم‌شربتی در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان كوهي است که به علت داشتن ترکیبات موسیلاژی (لعاب‌دار) به‌صورت محلول…
پارسینه: طب باستانی مزاج افراد را به ۴ دسته کلی تقسیم بندی کرده که عبارتند از؛ سرد و تر، گرم و تر، گرم و خشک و سرد…
پارسینه: محققان هندی دریافته اند افراد دارای ران های چاق کمتر دچار ابتلا به دیابت می شوند.
پارسینه: نقش غده تیروئید در وزن بدن انسان مدت‌ها پیش کشف شده است، اما این رابطه همیشه برای سلامت انسان مفید نیست و…
پارسینه: یک کارشناس طب سنتی گفت: فراخی سینه، مشخص بودن عروق بدن و نبض قوی و درشتی مفاصل، نشانه حرارت و خلاف این…