چگونه می‌توان با تأثیرات ساعت‌ها پشت‌میز‌نشینی مقابله کرد؟
پارسینه: این یک واقعیت انکارناپذیر است که ساعت‌ها پشت میز نشستن می‌تواند آسیب‌ها و عوارض بسیاری را برای سلامت بدن…
.svg)
پارسینه: این یک واقعیت انکارناپذیر است که ساعت‌ها پشت میز نشستن می‌تواند آسیب‌ها و عوارض بسیاری را برای سلامت بدن…
پارسینه: تحقیق جدید نشان می‌دهد انجام یوگا و ورزش‌های تنفسی می‌تواند موجب بهبود علائم افسردگی و اضطراب در بلندمدت…
پارسینه: پیرترین معلم و مبلغ یوگا در سن ۹۹ سالگی در کویمباتور در ایالت تامیل نادو در جنوب هند درگذشت.
پارسینه: یک متخصص اعصاب و روان گفت: داشتن ریز فاکتور‌هایی در مادر و جنین می‌تواند کودک را مستعد ابتلا به اختلالات…
پارسینه: یک دختر ۲۳ ساله که در حال تمرین حرکات یوگا بود، پس از سقوط از ارتفاع ۲۵ متری زنده ماند. این دختر در اجرای…
پارسینه: لوبیا سرشار از فیبر و پروتئین است و در عبور از دستگاه گوارش، نشاسته مقاوم در آن‌ها باکتری‌های خوب روده را…
پارسینه: تمرینات ورزشی در آب از جمله بهترین گزینه‌ها برای بیماران مبتلا به آرتروز و بسیاری انواع دیگر آرتریت محسوب …
پارسینه: در مطلب زیر قصد داریم شما را با باور‌های رایج غلط در خصوص ورزش کردن آشنا کنیم.
پارسینه: طی تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، انجام تمرینات یوگا به مدت 12 هفته به بهبود…
پارسینه: لیمو ترش سرشار از ویتامین C. است که به سرکوب ترشح مواد التهاب‌زا کمک می‌کند. این مواد موجب تورم و التهاب…
پارسینه: طبق نتایج یک تحقیق، زنان مسنی که یوگا کار می کنند دارای ضخامت بیشتر در نواحی مغزی درگیر در حافظه و توجه هس…
پارسینه: متخصصان تاکنون در مطالعات متعددی به بررسی و درک فوائد مدیتیشن برای سلامتی پرداخته‌اند.
پارسینه: محققان دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه تسوکوبا ژاپن در این مطالعه از ۳۶ داوطلب که در دهه ۲۰ سالگی عمرشان…
پارسینه: ورزش نقش مهمی در درمان و ریکاوری بیماران دارد. طبق گزارش‌های کالج آمریکایی پزشکی ـ ورزشی، ورزش کردن بیش…
پارسینه: یوگا بطور کلی یک ورزش آرام بخش و تسکین دهندست و نه تنها در کوتاه مدت برای درمان بیماری موثره بلکه در بلند…