باید و نباید‌های مهم اندازه گیری وزن
پارسینه: اگر پا گذاشتن روی ترازو برایتان با احساسات بد و تنفر از خود همراه است، بهتر است که دیگر از این روش…
.svg)
پارسینه: اگر پا گذاشتن روی ترازو برایتان با احساسات بد و تنفر از خود همراه است، بهتر است که دیگر از این روش…
پارسینه: محققان می‌گویند می‌توان با اقداماتی ساده از خروپف در هنگام خواب جلوگیری کرد.
پارسینه: متخصصان تغذیه معتقدند خوردن چهار عدد نارنگی در روز برای درمان دیابت و کاهش وزن مفید است.
پارسینه: راه‌های زیادی برای مبارزه با افزایش وزن خانم هایی که در دهه ۴۰ سالگی به سر می‌برند وجود دارد؛ در ادامه…
پارسینه: متخصص آسیب‌های ورزشی گفت: برای تقویت عضلات پا باید تمرینات قدرتی مستمر انجام و تغذیه سالم رعایت شود.
پارسینه: در مطلب زیر به ۱۰ دلیل رایج مبنی بر کاهش وزن - یا احساس نکردن از دست دادن وزن - در رژیم غذایی…
پارسینه: یک متخصص تغذیه به بیان راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی همراه با حفظ رژیم غذایی پرداخت.
پارسینه: وقتی تمایلی به غذا خوردن ندارید یعنی اشتهای خود را از دست دادید. عوامل مختلفی می‌توانند اشتهای شما را از…
پارسینه: بهترین روش لاغری برای درمان چاقی و رسیدن به وزن ایده آل با داشتن یک برنامه رژیم غذایی مطمئن میسر می‌شود.
پارسینه: بسیاری از رژیم‌های رایج امروز بر افزایش مصرف چربی، مانند رژیم غذایی کتو یا پروتئین متمرکز شده‌اند، اما…
پارسینه: لیمو میوه‌ای فوق‌العاده است که می‌توانیم برای طعم دادن به غذا هنگام آشپزی از آن استفاده کنیم. همین‌طور…
پارسینه: تخم مرغ یکی از بهترین و ارزان‌ترین اشکال پروتئینی هستند که می‌توانید در رژیم غذایی خود داشته باشید.
پارسینه: عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی…
پارسینه: در گزارش زیر با چای‌های چربی سوز‌ی آشنا می‌شویم که به کاهش وزن و چربی‌های شکمی کمک می‌کنند.
پارسینه: پیاده‌روی باعث می‌شود خلاقیت در همه زمینه‌ها در ذهن‌تان جاری شود.