صبحانه چگونه باعث لاغری می شود؟
پارسینه: اگر به تناسب اندامتان اهمیت می‌دهید و می‌خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه سالم شما را به…
.svg)
پارسینه: اگر به تناسب اندامتان اهمیت می‌دهید و می‌خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه سالم شما را به…
پارسینه: همه ما میدانیم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذای روزانه است به خصوص اگر بخواهیم لاغر شوید. ولی همه صبحانه‌ها…
پارسینه: یکی از وعده‌های غذایی مهم که کمتر به آن اهمیت داده می‌شود صبحانه است درصورتی که لازم است برای تهیه صبحانه…
پارسینه: انتخاب‌های زیادی برای صبحانه وجود دارد، اما اگر ۴۰ سال به بالا سن دارید، باید صبحانه‌هایی را برای خود…
پارسینه: نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است مصرف یک صبحانه کامل به جای یک شام بزرگ می‌تواند به افراد کمک کند مقدار…
پارسینه: پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند مصرف غذا‌های پرکالری در وعده غذایی صبحانه موجب افزایش سوخت‌وساز بدن شده…
پارسینه: نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می‌تواند به افراد کمک کند که…
پارسینه: یک متخصص تغذیه با اشاره به موادغذایی مورد نیاز کودکان چند پیشنهاد مقوی و سالم برای سلامت کودکان داد.
پارسینه: پنکیک یکی از صبحانه‌های جذابی است که می‌تواند انرژی شما را تا اواسط روز تامین کند. وعده‌ای راحت که…
پارسینه: آیا از یک‌نواختی و حالت روتین صبحانه خود خسته شده‌اید؟ برای تنوع بلاندی را امتحان کنید تا هم از یک‌نواختی…
پارسینه: ترکیب تخم مرغ و سبزیجات کبابی صبحانه‌ای عالی برای روز تعطیلتان است.
پارسینه: سیب زمینی و کدو‌ها را پوست گرفته، خرد نمایید و با ۲ لیتر آب و کمی نمک روی حرارت قرار دهید تا پخته شود.
پارسینه: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم‌های لاغری اشتباه و حذف وعده‌های غذایی اصلی می‌تواند عوارض جدی…
پارسینه: توصیه می شود صبحانه کودک به فاصله سی دقیقه پس از برخاستن وی از خواب صرف شود.
پارسینه: زنجبیل از جمله طعم‌دهنده‌ها بخصوص برای چای به حساب می‌آید. افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه فواید…