اگر استرس دارید این ده راهکار را انجام دهید
پارسینه: وقتی فشار بیشتر از آنچه قابل تحمل است بر ما وارد می‌شود، استرس به ما دست می‌دهد. روان و بدن واکنش‌های…
.svg)
پارسینه: وقتی فشار بیشتر از آنچه قابل تحمل است بر ما وارد می‌شود، استرس به ما دست می‌دهد. روان و بدن واکنش‌های…
پارسینه: همه ما دچار استرس می‌شویم و کوتاه بودن دوره استرس ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، اما استرس…
پارسینه: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، قرص‌های ارزان قیمت استاتین علاوه بر کاهش کلسترول ممکن است به درمان کولیت…
پارسینه: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر اغلب احساس استرس دارید، فشار خون شما در طول زمان افزایش یافته و…
پارسینه: شب‌ها بیدارند و روز‌ها خواب، بعضی‌ها روز‌ها هم کار می‌کنند تا چرخ زندگی را بچرخانند، غافل از اینکه…
پارسینه: شروع سال تحصیلی جدید حتی در بهترین زمان هم استرس‌زاست، این استرس در زمان شیوع کرونا بیشتر شده و کودکان…
پارسینه: نکته بسیار مهمی که به بیمار مبتلا به کرونا کمک می‌کند، تقویت روحیه است، با چند راهکار ساده می‌توانیم…
پارسینه: محققان در تازه‌ترین تحقیقات خود دریافتند استرس با تغییراتی که در بدن ایجاد می‌کند می‌تواند اثرات مخربی بر…
پارسینه: چربی‌های سفیدی وجود دارند که لوزالمعده را از بین می‌برند.
پارسینه: پژوهشگران آمریکایی در یک آزمایش دریافتند که می‌توان میزان استرس و خستگی را در ۹۰ ثانیه اندازه گیری کرد.
پارسینه: قبل از خواب، برنامه خود را برای روز بعد بنویسید، به این ترتیب صبح که از خواب بیدار می‌شوید، برای همه…
پارسینه: قبل از خواب، برنامه خود را برای روز بعد بنویسید، به این ترتیب صبح که از خواب بیدار می‌شوید، برای همه…
پارسینه: اگر زنان به مدت سه هفته در شکم خود احساس نفخ کردند، این می تواند نشان دهنده بیماری جدی باشد.
پارسینه: یکی از شکایت‌های شایع اغلب زنان این است که مرد زندگی آن‌ها، خوب به حرف‌هایشان گوش نمی‌دهد.
پارسینه: زعفران گرانترین نوع گیاه است که در دستور العمل‌های غذایی و حتی عطر‌ها و محصولات مراقبت از پوست استفاده می…